第99章 第九十九章
作者有话要说：本章手动防盗，十点左右替换。
第八十三章
余乐一直住宿舍吃食堂,其实对这种家庭的氛围特别渴望。
人嘛，缺什么渴望什么。
所以被眼前的一幕冲击，瞬间就让他看见了路未方身上的母性光辉,与斐清河的光辉融合在一起，感觉真的亲切了太多。
程文海也是大吃一惊，张嘴就问：“路教，你还会做饭呢？”
路未方眉梢一扬，“做饭难吗？”
“我觉得好难。”
“那是你笨。”路未方淡淡地说着，拿起汤匙在锅里搅动了两下，“下来早了,土豆还没煮好,等等吧。”
余乐和程文海、石河一起走到灶台边上,看见了用大锅炖出来的土豆烧牛肉，浓郁的汤汁翻滚出让人口舌生津的气泡，“咕嘟嘟”的声音就像一首好听的音乐。
另外一个灶台里煮着青豆和玉米,青与黄交织在一起，很清淡的口味。
“哒”的一声，一旁的电饭锅“跳”了，米饭正好煮好。
斐清河正在处理西蓝花,菜板边上还有已经切好的番茄块。
余乐看了一圈，确认这里真是自由式滑雪队的常驻宾馆,中餐的器具齐全,甚至他还看见了一箱老干妈放在角落里,空了一半。
其实运动员外训,自己做饭是很常见的事情。
一来国外的饮食吃不惯，二来还要担心添加剂的问题，再说国外吃饭也是真的贵,各种综合考虑，基本出国外训都要带名厨师。
这一路过来，余乐也想过这个问题，好歹一个月的时间，难道是当地聘请。做梦也没想到，他们自由式滑雪队里竟然有这么多出的厅堂入得厨房的人才啊！
两位兼职厨师的手艺很难说好吃还是不好吃，但牛肉用高压锅压住了时间，炖的够软够烂，牛肉汁伴着饭，再配上青豆玉米这样的蔬菜，在这样大雪纷飞的日子里，舀一勺热热乎乎地落在胃袋里，着实是舒服极了。
柴明是非常典型的“一家之主”，饭后放下碗筷等着别人收拾，然后给自己点了一支烟，让洗碗回来的余乐等人坐在他面前，开始巨细靡遗地颁布外训的规矩以及计划。
都是听了无数遍的话，但该说的时候还是要说，尤其是发生矛盾，或者意外的时候，需要怎么处理，随后又让何宇齐教了他们一些最简单最基本的奥国语言。
连吃饭带开会，天色已经暗了下来，柴明合上教练本，说：“都困了吧？”
余乐点头，只要开这种会他就犯困，更何况他昨天在飞机上确实没有睡好。
柴明目光落在他脸上，开口：“再忍忍，倒时差，不行带你们出去走走。”
这话就爱听了！
刚刚还懒洋洋直打盹的一群人，顿时精神抖擞，拍拍裤子起了身。
出去玩去咯！！
出了门，雪竟然停了，街道上都是来旅行的游客，雪山下的异国小村在点亮了灯火后，就仿佛穿越到了童话故事里，金色的光与屋顶蓬松的雪交互辉映，从窗户往餐厅里看，能够看见摆在桌子上的巨大烤鸡，油滋滋赤红的颜色发着光。
在这样的大雪天里，还有人举着冰冻的啤酒大喊干杯。
冬季赛季即将开启，村子里不仅仅被游客光临，还有一些国家的职业滑雪队，但是在这遍布身穿滑雪服的街道上，很难分辨对方的身份。
即便是“人脸扫描机”程文海，也没指着谁的脸大叫一声。
毕竟有名的运动员只有那么几个，更多的是在比赛里连决赛到进不去的普通选手，体育竞技热血，但也有着其独有的残酷。
他们认不出别人，别人也认不出他们。
包括何宇齐。
村子不大，转了半个小时就回到了宾馆，程文海伸了个懒腰：“都没看见什么大神，马上比赛，他们不来训练吗？”
何宇齐说：“在别的雪场训练吧。”
“这里很多雪场？”
“四……五十个？”何宇齐不太确定，“还有很多高山和越野的职业运动员会住在基茨比厄尔，那是世界第一雪场，举办过将近80场的世界锦标赛，雪的质量非常好。”顿了一下，何宇齐又说，“不过周边也不差，具体你们明天就知道了。”
“期待。”程文海搓手，目光看向宾馆，落处却是宾馆后面的雪场。
余乐也满心期待，滑雪对他而言不仅仅是他的职业，如今已经变成了他的兴趣爱好，让他对每一次的训练都充满了期待。
……
这天晚上他们睡的很早，奥国和华国有7个小时的时差，不算特别难倒，一觉睡上10个小时，时差就倒了大半。
余乐醒过来的时候天还没有亮，却再睡不着了。国内现在“夜游”的人应该还没有睡下，但余乐的父母朋友都有非常标准的作息习惯，余乐找不到人聊天，就翻看国内的新闻。
网速很慢，看视频打不开，看图片的小菊花也要转上半天才能刷出来，只能阅读一些文字类的消息。
余乐看的难受极了，最后打开国际版的微博才稍微好一点。
京城比赛之后，余乐也算是火了一把，毕竟是拿了个全国第一，再加上他身上具有的话题性，第二天就上了一把热搜，第一次冲进前十名，也为他带来了大量的粉丝。
还有一些媒体记者频繁打电话到雪协，想要约余乐的采访，都被余乐让柴明给挡掉了。
他不是不喜欢名气大作的感觉，只是单纯不喜欢自己被媒体舆论裹挟罢了。国内媒体或许没错，但依旧透着一股他不喜欢的“捧杀”危险。说他胆小也好，谨慎也罢，在被加入“跳水失败集锦”后，他对媒体舆论始终有种警惕感。
再说，炒作名气在他看来是越发的无聊，有那时间，他情愿从雪坡顶上滑下来，挑战更多有意思的赛道，让自己的世界排名往前挪一挪。
余乐上了微博，不敢再去点私信，也没看自己平台下面的留言，但他知道该为这些喜欢自己的人做些什么。
站起身，走到窗户边上，对着那片雪山拍了一张照片。
很漂亮的一张照片，天还没有亮，但有光从山的那边浮出，为雪山勾勒出一道朦胧的光，山脚下的路灯还亮着，雪场外围也被白色的灯围了一圈，远处的迷蒙和近处的光将这张照片一分为二，意境十足。
传到微博上，留下文字。
【异国的清晨，我的世界征程从这里开始……】
发送。
不再去看大家会说什么，他放下窗帘，转身去洗漱。
再出来的时候，程文海也起来了。
“你刚刚发的什么？”
“微博。”
“那我也发一个。”
程文海个人平台的粉丝也不少，性格使然，他很喜欢分享自己的生活里点点滴滴到平台上，有时候一天发五六个微博，还很喜欢在评论区里和粉丝聊天。
这样性格的博主，不管成绩怎么样，至少他是个爱互动的，粉丝增长的数量也很快。
不过程文海发了微博后，洗漱回来再拿手机一看，就“哈哈”地笑了：“乐儿，他们说咱两怎么又发了一样的照片，是不是又住一个屋里了，让我放过你，给你一个正直的机会。”
“什么？正直什么？”余乐没明白。
程文海摆摆手，不再回答，嘿嘿地怪笑着，拿着手机就是噼里啪啦的一阵敲。
两人收拾完，下了楼去，才一推开餐厅的门，就闻到了食物的味道。
是面的香味。
余乐动动鼻子，深吸一口，由而确认，锅里蒸的是馒头。
然后胃里就开始反酸了。
滑雪国家队那边太爱做面食了，他唯一能够无碍接受的面食就只有油条和饺子，早上他更愿意吃一碗挂面。
但国内有得选，出了国，恐怕就只能将就了。
这样的念头在脑子里转了一圈，看见他们进屋的路未方就说：“余乐你吃面是吧？昨天晚上的牛肉我留了一碗给你做卤子，可以不？”
余乐忙不迭地点头，撸着袖子上前：“需要我做什么吗？”
路未方的狐狸眼弯弯眯着，对余乐笑：“想干活儿，那就自己打佐料，我去烧水。”
“好！”
又过了一会儿，斐清河也下来了。
不像是才醒的样子，一进来就钻进厨房里忙活，搅动大锅里的米粥，再看看馒头的火候，娴熟的模样，那馒头估计就是这两人早早起来，一起做的。
余乐打完佐料，问：“不请厨师吗？都你们做？”
“之前经常合作的厨师回国了，还要三五天才回来，这几天就我们先做。”
“辛苦了。”
“嘴甜，啊……”
余乐一张嘴，一块牛肉塞进自己嘴里，就昨晚上的味道，不好吃也不难吃，就是一个烂糊。
六点半的时候，陆陆续续的人都下来了，吃面条的吃面条，吃馒头的吃馒头，柴明给自己煮了杯咖啡，配上烤的焦香的土司，是他们中唯一吃西式早点的人。
路未方打趣：“柴总，能吃的惯吗？”
柴明看他一眼，把剩余的面包塞进嘴里，视线移到了窗户外面。
安静了一夜的村庄再度泛起了活力，路上陆陆续续的有人在走动，大部分人扛着滑雪板往缆车的方向去。
程文海就属猫的，好奇心十足：“这么早就滑雪？”
余乐说：“可能缆车时间长，到了山上天就亮了吧，这里滑雪的人还是挺多的。”
“你们啊。”路未方摇头：“都挺厉害了，在国内也是拔尖儿的滑雪运动员，但你们的滑雪常识和惯性思考要改改了。”
他示意余乐和程文海看窗外正走过去的一群人，那群人背着大大的行囊，装的也鼓鼓囊囊，像是要离开的模样，说，“你们觉得他们是要走了吗？一看就不是啊！这是他们的滑雪装备，里面装着水和应急用品，他们要去越野滑雪。怎么看他们的滑雪项目，首先就要看他们的滑雪板。
哦，对了，这个知识就没人教过你们？”
程文海说：“张教练一开始的时候有说过，那时候两眼一抹黑，能懂什么。”
路未方嫌弃地弹舌，说：“公园板你们应该熟悉，余乐就是公园板，比常规板还短一点，两头翘。
常规全能板是你在用，空中技巧和高山滑雪一般都是这个板子，但你们的板子上是加了停速器，这一点一定要和常规板区分开来。
我重点说一下越野滑雪板，整个雪板造型都很宽，是为了防止雪板陷入深雪里，越野滑雪的风险性也很大，很多时候他们走的都是没有经过压路车压过的雪地，雪板腰部会更宽。
所以你看他们背着的滑雪板……”
这时又有三个男人从窗外走过，路未方让他们看他们背在身后滑雪板的形状，“是不是一下就明白了，他们每个人带了两副雪板，宽的是越野，窄的是全能板，大概率是要从村子里出发，一路越野滑雪到某个不错的滑雪场，然后再上山。”
余乐、程文海和石河听的恍然大悟，头点的犹如捣蒜。
长见识了。
在国内，他们毕竟只有一个队驻扎在晶洋雪山下面，并没有接触过其他项目的滑雪运动员，这其中的常识，直到今天才知道应该怎么学以致用。
一口气说完这些的路未方看向柴明，在得到柴明首肯后说道：“那么今天的训练来了，吃完饭准备一下，我们今天的训练任务就是越野滑雪。”
“啊？”余乐。
“哇哦！”程文海。
“哦。”石河。
“……”何宇齐满脸淡定，一副果然如此的表情。
……
再出门的时候，他们每个人都如离开村子的滑雪者一般，身上也都背上了一个行囊，里面装着水和食物，身后背着从仓库里翻检出来的越野滑雪板，往村外走去。
何宇齐说：“差不多都是这个流程吧，每次来这里都会这样滑两天，一来是适应雪地的脚感，二来是练练体能，你就当是部队里的长途拉链，累是真的累，但也是真好玩。”
程文海兴致勃勃：“大概是多长时间？往哪里去？距离多少？”
何宇齐想想：“大概要路过六个村子，全长在30公里左右，现在出发的话……下午三点过才能回来。”
余乐看了一眼时间，现在是当地时间的7点钟，天还没有大亮，一直到下午三点，这是要滑八个小时的节奏啊。
余乐在跳水队的时候，不止一次进行过这样的耐力训练，非常累，他现在已经做好了下午如“死狗”一样回来的准备。
这次的训练是路未方带队，何宇齐会全程协助路未方，斐清河作为后勤人员当然不会跟着来，不过柴明也没有过来。
路未方说：“柴总身体不好，情绪激动，或者过度疲劳都会发病，其实以前也跟着我们一起滑，这次他就不来了。他在宾馆里和斐老师帮你们做午餐，回头会坐缆车给你送过来，午饭我们就在外面吃盒饭。
都兴奋起来！把这次训练当成一次露营旅行，很好玩的。”
他们出了村子，就抵达了越野滑雪的路口。
虽说是越野滑雪，但安全更重要，其实他们滑的都是计划好的路线，而且每一个玩越野滑雪的人也都必须走这条路。
在这条规定的路上，沿途都设有安全标识，也会有当地的救护人员时不时的在路上巡逻，当然他们是开着雪地摩托，来去一趟很快。
在入口处，余乐看见了昨天那位“猪鼻子”村长，在和路未方简单的沟通时，余乐试着努力记下村长的特征，但一回头，脑袋里就剩下“猪鼻子”“小眼睛”和“帽子下面露出的白色头发”这三点。
脑海里的人物大头像被补齐了一点，只是好像不太像的样子。
随后，路未方一挥手，“走了！”
越野式滑雪非常消耗体能，而且几乎全程在运动，所以衣服不能穿的太厚，更不能穿坡面障碍技巧的那套宽松的滑雪服。
余乐现在穿的裤子衣服都比较紧，防风保暖的时候还有一定弹性，双腿中间的位置做过特殊设计，非常耐磨。
大衣被装在身后的背包里，用压缩袋尽量缩小，与水杯，以及压缩保鲜的牛肉干放在一起。
脚下踩着更宽的滑雪板，手里是比平时使用还要长一点点的滑雪杖，一步一步往前走着，踏上了越野滑雪道。
双脚才一踩上雪面，余乐就感觉到了脚感上极大的不同。
路未方让他们排成一列往前走，何宇齐在前面，他则在列队外面，中间的位置。
“感觉到了吗？这里的雪很干，但粘性很大，形状和咱们国内的不一样。而且越野滑雪的雪道没有被压过，脚感非常松软。尤其是昨天半夜又下过雪，只有越野滑雪板才能够降低雪带来的阻力。
好了，都好好感受一下吧，小伙子们！接下来我们还有一个很长的上坡阶段，希望你们都能坚持住！”
说完，路未方降下速度，来到了队伍的最后面，与何宇齐一前一后，保护他们这三个“新兵蛋子”。
余乐一开始并没有感觉。
他太兴奋了，新的运动项目处处充满惊奇，脚感不同的同时，环境也有巨大的变化，路边警示牌上的异国文字，还有那永远占据视野中心的阿尔卑斯山，巍峨的让人好像都变得格外的渺小。
一切都和国内不一样，不断分泌的肾上激素给了他无尽的力量。路未方话里最辛苦的上坡阶段，好像还没有感觉到疲惫，他们就迎来了一次敞快的滑行。
滑下去的坡度很小，但足以让人恢复体力，余乐的目光偶尔落在山上，又偶尔看向路边的松柏，一眼看到头的平原也很多，在太阳完全升起来的时候，视野里都莹润的白亮。
路未方让大家拿出滑雪镜戴上。
这是一个类似于游泳镜一样的雪镜，戴上后可以最大程度的缓解雪对眼睛的刺激。
之所以不戴自由式滑雪滑雪镜的原因，是因为越野滑雪太累人了，脸部需要露出足够的皮肤散热，自由式滑雪镜几乎遮住了大半张脸，很容易在滑雪的途中起雾模糊。
这也是为什么总有“专业装备”这么一说。
余乐的坡面障碍技巧一定要戴大雪镜，因为大雪镜与脸部轮廓完全契合，可以让坡面障碍技巧运动员获得最大的视野，方便应对复杂的场地赛道。
但程文海他们的空中技巧就不需要大雪镜，像这样小的，或者中号的，只要能够固定在脸上，不会在做动作的时候脱落就可以。
一开始余乐很不习惯，他不断地去动滑雪镜，直到他们再度来到上坡处。
这个坡更陡了，抬起头仿佛看不见尽头，必须要用双臂用力去挥动滑雪杖，用最尖头处刺入雪中，然后用撑的力量，把自己的身体撑上去。
余乐手脚并用，只感觉到肱二头肌酸胀发热，呼吸逐渐急促，哪里还有空去管滑雪镜的问题。
队伍在这爬坡的过程里逐渐拉长。
每个队员的耐力在这个过程里都暴露了出来。
竟然是石河的耐力最强。
他能够一直跟在余乐的身后，而且一副左看右看还有余力的模样。
何宇齐的耐力也不错，他一马当先，把后面的人不知不觉地拉开到了二十米远，程文海在他身后奋力追赶，余乐隔着老远都听见了程文海的“牛喘声”。
当然，余乐也累的不行。
跳水运动员的耐力总归是要差上不少，程文海滑空中技巧还好，但余乐滑坡面障碍技巧决赛需要三轮，每次比到后面，都有体能明显下降的感觉。
但耐力这个东西真的不好练，有人是有天赋，有人是长期进行耐力训练，但余乐还要练技巧，导致他训练耐力的时间很不够，一直到现在都没有特别明显的提升。
不过这个队伍里耐力最差的当然不是他们这些现役运动员，而且路未方。
余乐好不容易爬到坡上，大口喘着回头一看，路未方不知道什么时候，已经落在了一百多米远，还在坡上“吭哧吭哧”地爬呢。
何宇齐将滑雪板横在坡上，等到心跳速度降下去后，拿出水杯喝了一口，太阳从他的脑后升起，照亮了整个大地。
放下水杯，他淡然地看了一眼终于爬上来的路未方，说：“前面有一节路段是我最喜欢的，是个波浪形的路段，有点障碍追逐的影子，要不要玩一下？”
说完，何宇齐看向余乐，笑：“听说你在高山滑雪的时候赢了白一鸣，挺有天赋啊。”
余乐：“……”这是挑衅吧？
余乐：“没有没有。”必须谦虚一下。
余乐：“不过可以玩一下。”但跃跃欲试，好想玩！
路未方快累死了，满头大汗，喘的像是要断气了一样，断断续续地说：“别，别急，等，等我恢复一，一下再走。”
何宇齐笑：“路教，我们的现在状态正好呢，停下来就浪费了，不然我们往前滑，在下个村口等你，我估计柴总应该在那里，半路上我看着，你放心吧。”
“柴总和你说了？”
“有新人在，他能放心吗？估计早就坐缆车过去了。”
路未方想想也是，点头：“去吧，保护好自己。”
在出发前，余乐又看了一眼时间，距离出发已经过去一个小时，还没有看见第一个村子，或许他们的速度确实很慢。
作为职业运动员，按照他们的体能来算，确实很不应该。
“走！”
何宇齐一改在国内的安静，整个人都呈现出蓬勃的朝气，灿烂地笑着，一马当先地冲了出去。
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第八十三章
余乐一直住宿舍吃食堂,其实对这种家庭的氛围特别渴望。
人嘛，缺什么渴望什么。
所以被眼前的一幕冲击，瞬间就让他看见了路未方身上的母性光辉,与斐清河的光辉融合在一起，感觉真的亲切了太多。
程文海也是大吃一惊，张嘴就问：“路教，你还会做饭呢？”
路未方眉梢一扬，“做饭难吗？”
“我觉得好难。”
“那是你笨。”路未方淡淡地说着，拿起汤匙在锅里搅动了两下，“下来早了,土豆还没煮好,等等吧。”
余乐和程文海、石河一起走到灶台边上,看见了用大锅炖出来的土豆烧牛肉，浓郁的汤汁翻滚出让人口舌生津的气泡，“咕嘟嘟”的声音就像一首好听的音乐。
另外一个灶台里煮着青豆和玉米,青与黄交织在一起，很清淡的口味。
“哒”的一声，一旁的电饭锅“跳”了，米饭正好煮好。
斐清河正在处理西蓝花,菜板边上还有已经切好的番茄块。
余乐看了一圈，确认这里真是自由式滑雪队的常驻宾馆,中餐的器具齐全,甚至他还看见了一箱老干妈放在角落里,空了一半。
其实运动员外训,自己做饭是很常见的事情。
一来国外的饮食吃不惯，二来还要担心添加剂的问题，再说国外吃饭也是真的贵,各种综合考虑，基本出国外训都要带名厨师。
这一路过来，余乐也想过这个问题，好歹一个月的时间，难道是当地聘请。做梦也没想到，他们自由式滑雪队里竟然有这么多出的厅堂入得厨房的人才啊！
两位兼职厨师的手艺很难说好吃还是不好吃，但牛肉用高压锅压住了时间，炖的够软够烂，牛肉汁伴着饭，再配上青豆玉米这样的蔬菜，在这样大雪纷飞的日子里，舀一勺热热乎乎地落在胃袋里，着实是舒服极了。
柴明是非常典型的“一家之主”，饭后放下碗筷等着别人收拾，然后给自己点了一支烟，让洗碗回来的余乐等人坐在他面前，开始巨细靡遗地颁布外训的规矩以及计划。
都是听了无数遍的话，但该说的时候还是要说，尤其是发生矛盾，或者意外的时候，需要怎么处理，随后又让何宇齐教了他们一些最简单最基本的奥国语言。
连吃饭带开会，天色已经暗了下来，柴明合上教练本，说：“都困了吧？”
余乐点头，只要开这种会他就犯困，更何况他昨天在飞机上确实没有睡好。
柴明目光落在他脸上，开口：“再忍忍，倒时差，不行带你们出去走走。”
这话就爱听了！
刚刚还懒洋洋直打盹的一群人，顿时精神抖擞，拍拍裤子起了身。
出去玩去咯！！
出了门，雪竟然停了，街道上都是来旅行的游客，雪山下的异国小村在点亮了灯火后，就仿佛穿越到了童话故事里，金色的光与屋顶蓬松的雪交互辉映，从窗户往餐厅里看，能够看见摆在桌子上的巨大烤鸡，油滋滋赤红的颜色发着光。
在这样的大雪天里，还有人举着冰冻的啤酒大喊干杯。
冬季赛季即将开启，村子里不仅仅被游客光临，还有一些国家的职业滑雪队，但是在这遍布身穿滑雪服的街道上，很难分辨对方的身份。
即便是“人脸扫描机”程文海，也没指着谁的脸大叫一声。
毕竟有名的运动员只有那么几个，更多的是在比赛里连决赛到进不去的普通选手，体育竞技热血，但也有着其独有的残酷。
他们认不出别人，别人也认不出他们。
包括何宇齐。
村子不大，转了半个小时就回到了宾馆，程文海伸了个懒腰：“都没看见什么大神，马上比赛，他们不来训练吗？”
何宇齐说：“在别的雪场训练吧。”
“这里很多雪场？”
“四……五十个？”何宇齐不太确定，“还有很多高山和越野的职业运动员会住在基茨比厄尔，那是世界第一雪场，举办过将近80场的世界锦标赛，雪的质量非常好。”顿了一下，何宇齐又说，“不过周边也不差，具体你们明天就知道了。”
“期待。”程文海搓手，目光看向宾馆，落处却是宾馆后面的雪场。
余乐也满心期待，滑雪对他而言不仅仅是他的职业，如今已经变成了他的兴趣爱好，让他对每一次的训练都充满了期待。
……
这天晚上他们睡的很早，奥国和华国有7个小时的时差，不算特别难倒，一觉睡上10个小时，时差就倒了大半。
余乐醒过来的时候天还没有亮，却再睡不着了。国内现在“夜游”的人应该还没有睡下，但余乐的父母朋友都有非常标准的作息习惯，余乐找不到人聊天，就翻看国内的新闻。
网速很慢，看视频打不开，看图片的小菊花也要转上半天才能刷出来，只能阅读一些文字类的消息。
余乐看的难受极了，最后打开国际版的微博才稍微好一点。
京城比赛之后，余乐也算是火了一把，毕竟是拿了个全国第一，再加上他身上具有的话题性，第二天就上了一把热搜，第一次冲进前十名，也为他带来了大量的粉丝。
还有一些媒体记者频繁打电话到雪协，想要约余乐的采访，都被余乐让柴明给挡掉了。
他不是不喜欢名气大作的感觉，只是单纯不喜欢自己被媒体舆论裹挟罢了。国内媒体或许没错，但依旧透着一股他不喜欢的“捧杀”危险。说他胆小也好，谨慎也罢，在被加入“跳水失败集锦”后，他对媒体舆论始终有种警惕感。
再说，炒作名气在他看来是越发的无聊，有那时间，他情愿从雪坡顶上滑下来，挑战更多有意思的赛道，让自己的世界排名往前挪一挪。
余乐上了微博，不敢再去点私信，也没看自己平台下面的留言，但他知道该为这些喜欢自己的人做些什么。
站起身，走到窗户边上，对着那片雪山拍了一张照片。
很漂亮的一张照片，天还没有亮，但有光从山的那边浮出，为雪山勾勒出一道朦胧的光，山脚下的路灯还亮着，雪场外围也被白色的灯围了一圈，远处的迷蒙和近处的光将这张照片一分为二，意境十足。
传到微博上，留下文字。
【异国的清晨，我的世界征程从这里开始……】
发送。
不再去看大家会说什么，他放下窗帘，转身去洗漱。
再出来的时候，程文海也起来了。
“你刚刚发的什么？”
“微博。”
“那我也发一个。”
程文海个人平台的粉丝也不少，性格使然，他很喜欢分享自己的生活里点点滴滴到平台上，有时候一天发五六个微博，还很喜欢在评论区里和粉丝聊天。
这样性格的博主，不管成绩怎么样，至少他是个爱互动的，粉丝增长的数量也很快。
不过程文海发了微博后，洗漱回来再拿手机一看，就“哈哈”地笑了：“乐儿，他们说咱两怎么又发了一样的照片，是不是又住一个屋里了，让我放过你，给你一个正直的机会。”
“什么？正直什么？”余乐没明白。
程文海摆摆手，不再回答，嘿嘿地怪笑着，拿着手机就是噼里啪啦的一阵敲。
两人收拾完，下了楼去，才一推开餐厅的门，就闻到了食物的味道。
是面的香味。
余乐动动鼻子，深吸一口，由而确认，锅里蒸的是馒头。
然后胃里就开始反酸了。
滑雪国家队那边太爱做面食了，他唯一能够无碍接受的面食就只有油条和饺子，早上他更愿意吃一碗挂面。
但国内有得选，出了国，恐怕就只能将就了。
这样的念头在脑子里转了一圈，看见他们进屋的路未方就说：“余乐你吃面是吧？昨天晚上的牛肉我留了一碗给你做卤子，可以不？”
余乐忙不迭地点头，撸着袖子上前：“需要我做什么吗？”
路未方的狐狸眼弯弯眯着，对余乐笑：“想干活儿，那就自己打佐料，我去烧水。”
“好！”
又过了一会儿，斐清河也下来了。
不像是才醒的样子，一进来就钻进厨房里忙活，搅动大锅里的米粥，再看看馒头的火候，娴熟的模样，那馒头估计就是这两人早早起来，一起做的。
余乐打完佐料，问：“不请厨师吗？都你们做？”
“之前经常合作的厨师回国了，还要三五天才回来，这几天就我们先做。”
“辛苦了。”
“嘴甜，啊……”
余乐一张嘴，一块牛肉塞进自己嘴里，就昨晚上的味道，不好吃也不难吃，就是一个烂糊。
六点半的时候，陆陆续续的人都下来了，吃面条的吃面条，吃馒头的吃馒头，柴明给自己煮了杯咖啡，配上烤的焦香的土司，是他们中唯一吃西式早点的人。
路未方打趣：“柴总，能吃的惯吗？”
柴明看他一眼，把剩余的面包塞进嘴里，视线移到了窗户外面。
安静了一夜的村庄再度泛起了活力，路上陆陆续续的有人在走动，大部分人扛着滑雪板往缆车的方向去。
程文海就属猫的，好奇心十足：“这么早就滑雪？”
余乐说：“可能缆车时间长，到了山上天就亮了吧，这里滑雪的人还是挺多的。”
“你们啊。”路未方摇头：“都挺厉害了，在国内也是拔尖儿的滑雪运动员，但你们的滑雪常识和惯性思考要改改了。”
他示意余乐和程文海看窗外正走过去的一群人，那群人背着大大的行囊，装的也鼓鼓囊囊，像是要离开的模样，说，“你们觉得他们是要走了吗？一看就不是啊！这是他们的滑雪装备，里面装着水和应急用品，他们要去越野滑雪。怎么看他们的滑雪项目，首先就要看他们的滑雪板。
哦，对了，这个知识就没人教过你们？”
程文海说：“张教练一开始的时候有说过，那时候两眼一抹黑，能懂什么。”
路未方嫌弃地弹舌，说：“公园板你们应该熟悉，余乐就是公园板，比常规板还短一点，两头翘。
常规全能板是你在用，空中技巧和高山滑雪一般都是这个板子，但你们的板子上是加了停速器，这一点一定要和常规板区分开来。
我重点说一下越野滑雪板，整个雪板造型都很宽，是为了防止雪板陷入深雪里，越野滑雪的风险性也很大，很多时候他们走的都是没有经过压路车压过的雪地，雪板腰部会更宽。
所以你看他们背着的滑雪板……”
这时又有三个男人从窗外走过，路未方让他们看他们背在身后滑雪板的形状，“是不是一下就明白了，他们每个人带了两副雪板，宽的是越野，窄的是全能板，大概率是要从村子里出发，一路越野滑雪到某个不错的滑雪场，然后再上山。”
余乐、程文海和石河听的恍然大悟，头点的犹如捣蒜。
长见识了。
在国内，他们毕竟只有一个队驻扎在晶洋雪山下面，并没有接触过其他项目的滑雪运动员，这其中的常识，直到今天才知道应该怎么学以致用。
一口气说完这些的路未方看向柴明，在得到柴明首肯后说道：“那么今天的训练来了，吃完饭准备一下，我们今天的训练任务就是越野滑雪。”
“啊？”余乐。
“哇哦！”程文海。
“哦。”石河。
“……”何宇齐满脸淡定，一副果然如此的表情。
……
再出门的时候，他们每个人都如离开村子的滑雪者一般，身上也都背上了一个行囊，里面装着水和食物，身后背着从仓库里翻检出来的越野滑雪板，往村外走去。
何宇齐说：“差不多都是这个流程吧，每次来这里都会这样滑两天，一来是适应雪地的脚感，二来是练练体能，你就当是部队里的长途拉链，累是真的累，但也是真好玩。”
程文海兴致勃勃：“大概是多长时间？往哪里去？距离多少？”
何宇齐想想：“大概要路过六个村子，全长在30公里左右，现在出发的话……下午三点过才能回来。”
余乐看了一眼时间，现在是当地时间的7点钟，天还没有大亮，一直到下午三点，这是要滑八个小时的节奏啊。
余乐在跳水队的时候，不止一次进行过这样的耐力训练，非常累，他现在已经做好了下午如“死狗”一样回来的准备。
这次的训练是路未方带队，何宇齐会全程协助路未方，斐清河作为后勤人员当然不会跟着来，不过柴明也没有过来。
路未方说：“柴总身体不好，情绪激动，或者过度疲劳都会发病，其实以前也跟着我们一起滑，这次他就不来了。他在宾馆里和斐老师帮你们做午餐，回头会坐缆车给你送过来，午饭我们就在外面吃盒饭。
都兴奋起来！把这次训练当成一次露营旅行，很好玩的。”
他们出了村子，就抵达了越野滑雪的路口。
虽说是越野滑雪，但安全更重要，其实他们滑的都是计划好的路线，而且每一个玩越野滑雪的人也都必须走这条路。
在这条规定的路上，沿途都设有安全标识，也会有当地的救护人员时不时的在路上巡逻，当然他们是开着雪地摩托，来去一趟很快。
在入口处，余乐看见了昨天那位“猪鼻子”村长，在和路未方简单的沟通时，余乐试着努力记下村长的特征，但一回头，脑袋里就剩下“猪鼻子”“小眼睛”和“帽子下面露出的白色头发”这三点。
脑海里的人物大头像被补齐了一点，只是好像不太像的样子。
随后，路未方一挥手，“走了！”
越野式滑雪非常消耗体能，而且几乎全程在运动，所以衣服不能穿的太厚，更不能穿坡面障碍技巧的那套宽松的滑雪服。
余乐现在穿的裤子衣服都比较紧，防风保暖的时候还有一定弹性，双腿中间的位置做过特殊设计，非常耐磨。
大衣被装在身后的背包里，用压缩袋尽量缩小，与水杯，以及压缩保鲜的牛肉干放在一起。
脚下踩着更宽的滑雪板，手里是比平时使用还要长一点点的滑雪杖，一步一步往前走着，踏上了越野滑雪道。
双脚才一踩上雪面，余乐就感觉到了脚感上极大的不同。
路未方让他们排成一列往前走，何宇齐在前面，他则在列队外面，中间的位置。
“感觉到了吗？这里的雪很干，但粘性很大，形状和咱们国内的不一样。而且越野滑雪的雪道没有被压过，脚感非常松软。尤其是昨天半夜又下过雪，只有越野滑雪板才能够降低雪带来的阻力。
好了，都好好感受一下吧，小伙子们！接下来我们还有一个很长的上坡阶段，希望你们都能坚持住！”
说完，路未方降下速度，来到了队伍的最后面，与何宇齐一前一后，保护他们这三个“新兵蛋子”。
余乐一开始并没有感觉。
他太兴奋了，新的运动项目处处充满惊奇，脚感不同的同时，环境也有巨大的变化，路边警示牌上的异国文字，还有那永远占据视野中心的阿尔卑斯山，巍峨的让人好像都变得格外的渺小。
一切都和国内不一样，不断分泌的肾上激素给了他无尽的力量。路未方话里最辛苦的上坡阶段，好像还没有感觉到疲惫，他们就迎来了一次敞快的滑行。
滑下去的坡度很小，但足以让人恢复体力，余乐的目光偶尔落在山上，又偶尔看向路边的松柏，一眼看到头的平原也很多，在太阳完全升起来的时候，视野里都莹润的白亮。
路未方让大家拿出滑雪镜戴上。
这是一个类似于游泳镜一样的雪镜，戴上后可以最大程度的缓解雪对眼睛的刺激。
之所以不戴自由式滑雪滑雪镜的原因，是因为越野滑雪太累人了，脸部需要露出足够的皮肤散热，自由式滑雪镜几乎遮住了大半张脸，很容易在滑雪的途中起雾模糊。
这也是为什么总有“专业装备”这么一说。
余乐的坡面障碍技巧一定要戴大雪镜，因为大雪镜与脸部轮廓完全契合，可以让坡面障碍技巧运动员获得最大的视野，方便应对复杂的场地赛道。
但程文海他们的空中技巧就不需要大雪镜，像这样小的，或者中号的，只要能够固定在脸上，不会在做动作的时候脱落就可以。
一开始余乐很不习惯，他不断地去动滑雪镜，直到他们再度来到上坡处。
这个坡更陡了，抬起头仿佛看不见尽头，必须要用双臂用力去挥动滑雪杖，用最尖头处刺入雪中，然后用撑的力量，把自己的身体撑上去。
余乐手脚并用，只感觉到肱二头肌酸胀发热，呼吸逐渐急促，哪里还有空去管滑雪镜的问题。
队伍在这爬坡的过程里逐渐拉长。
每个队员的耐力在这个过程里都暴露了出来。
竟然是石河的耐力最强。
他能够一直跟在余乐的身后，而且一副左看右看还有余力的模样。
何宇齐的耐力也不错，他一马当先，把后面的人不知不觉地拉开到了二十米远，程文海在他身后奋力追赶，余乐隔着老远都听见了程文海的“牛喘声”。
当然，余乐也累的不行。
跳水运动员的耐力总归是要差上不少，程文海滑空中技巧还好，但余乐滑坡面障碍技巧决赛需要三轮，每次比到后面，都有体能明显下降的感觉。
但耐力这个东西真的不好练，有人是有天赋，有人是长期进行耐力训练，但余乐还要练技巧，导致他训练耐力的时间很不够，一直到现在都没有特别明显的提升。
不过这个队伍里耐力最差的当然不是他们这些现役运动员，而且路未方。
余乐好不容易爬到坡上，大口喘着回头一看，路未方不知道什么时候，已经落在了一百多米远，还在坡上“吭哧吭哧”地爬呢。
何宇齐将滑雪板横在坡上，等到心跳速度降下去后，拿出水杯喝了一口，太阳从他的脑后升起，照亮了整个大地。
放下水杯，他淡然地看了一眼终于爬上来的路未方，说：“前面有一节路段是我最喜欢的，是个波浪形的路段，有点障碍追逐的影子，要不要玩一下？”
说完，何宇齐看向余乐，笑：“听说你在高山滑雪的时候赢了白一鸣，挺有天赋啊。”
余乐：“……”这是挑衅吧？
余乐：“没有没有。”必须谦虚一下。
余乐：“不过可以玩一下。”但跃跃欲试，好想玩！
路未方快累死了，满头大汗，喘的像是要断气了一样，断断续续地说：“别，别急，等，等我恢复一，一下再走。”
何宇齐笑：“路教，我们的现在状态正好呢，停下来就浪费了，不然我们往前滑，在下个村口等你，我估计柴总应该在那里，半路上我看着，你放心吧。”
“柴总和你说了？”
“有新人在，他能放心吗？估计早就坐缆车过去了。”
路未方想想也是，点头：“去吧，保护好自己。”
在出发前，余乐又看了一眼时间，距离出发已经过去一个小时，还没有看见第一个村子，或许他们的速度确实很慢。
作为职业运动员，按照他们的体能来算，确实很不应该。
“走！”
何宇齐一改在国内的安静，整个人都呈现出蓬勃的朝气，灿烂地笑着，一马当先地冲了出去。
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